脑波振动:启动疗愈力与快乐力的关键秘密超级会员专享价9.9元

05月03日 19:17
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《脑波振动:启动疗愈力与快乐力的关键秘密》这本书非常棒,得到健康、快乐的秘密,就在你的大脑里!本书作者是国际知名的大脑训练专家:李承宪。他在书中告诉我们:无法体会人类心智的强大力量,是因为你还没学会如何使用你的大脑。

 

作者简介:

李承宪(Dr. Ilchi Lee)
求学时就读于韩国首尔Dan-Kuk大学,主修临床病理和体育学。1977年毕业后,积极研究人体生理学和意识学,分别于1999年在加州康普敦育英大学(Yuin University),以及2005年在洛杉矶南湾针灸中医大学(South Baylo University School)被授予荣誉博士学位。

几十年来,致力于研究开发人类大脑的潜能,全球有超过两百万人在他的指导下,强健了身体,提高了学习能力,在事业和个人问题上都获得了长足的进展。

他创立的大脑教育系统培训法,是希望人们可以成为自己大脑的主宰,进而主宰自己的人生。他相信,大脑是人类意识和所有行为的最终决定因素,透过大脑的训练,世界各地的人们最终能团结在一起,创建一种永远和平的生活方式。

2000年纽约“联合国全球宗教及精神领袖和平峰会”上,他受邀发表演讲,在2002年荣获大韩民国总统颁发公民勋章。2001年在亚特兰大获得凤凰奖;2002年获得休斯顿荣誉公民并被选为友好使者;2003年在洛杉矶获得荣誉奖状;2007年在新墨西哥州被选为友好大使。

他同时也是“丹瑜珈”的创始者,他的“丹学瑜珈健康中心”目前在全球有500多个连锁点,强调以呼吸来达到身心协调和健康;他也是美国亚利桑纳州Sedona“大脑研究咨询公司”的总裁。

 

我从书中摘选出一些精华分享给大家:

你是种接收振动的生物,你所有的感知均来自于周遭世界透过振动形式传达给你的各种不同资讯。当你看着某样东西时,你的眼睛会接收并处理这些事物外显的形状和颜色所产生的光波。当你聆听的时候,你的耳朵会被注入声音的振动,你的大脑会将它转译成对真实的有意义解释。例如,当某些声音和振动结合在一起特别悦耳,你称它为音乐;当文字听起来像在流动,你称它为诗词。当你触摸某件物品时,你会接收到你指尖底下分子的跳动----有些移动快且热,有些则是慢且冷。当你的指头划过物体表面时,振动会通知皮肤表层底下的周边神经,帮助你判断其形状、大小和材质。甚至当你闻或尝东西时,那个感知经验也是依赖分子振动的交互作用,与你自己的分子之间形成互动。

 

然而,我们通常不了解,我们也是因振动所产生的生物。当然,我们可以用声音唱歌和说话,那是让声音振动的方式。不过,也有其它的振动形式无法轻易地被五官接收,那是一种特别强大的振动形式,称为思想。我们通常不会把思想视为和物体一样真实,但事实上它是宇宙中最具体、最强而有力的事物。

 

如果你的脑波对其他人具有如此强大的影响力,想像一下大脑对你的身体所造成的影响。你的大脑与你身体各个器官及其运作程序的沟通,从不间断。虽然我们并未明确了解大脑在这个过程中所扮演的角色,但毫无疑问的是,健康的脑波将有助于形成健康的身体

 

首先,你必须重新与你的身体连接。让你的大脑适当的与你身体的所有功能连接,但这个过程常会被我们生命中的压力毁坏。想像存在于你内在的惊人的生命沟通网络------你的大脑发送它的讯息给你的身体,而你的身体也把讯息送回你的大脑。你的大脑有意识地发送爱的感恩讯息给你身体的所有细胞------反过来,它们也会因此而感谢你

 

其次,开始去观察你自己的脑波,以及他们对其他人的影响,当你谈到要与其他人连接时,请了解所谓连接的本来真相,而你将很快的能够根据你的最高理想及愿望行动。

 

如果你真的想改变你的脑波,则聆听音乐会是一个好的开始。想一想过去音乐对你的影响。我确信你一定有过类似的经验,当你从收音机里听到一首振奋人心的歌曲时,情绪会突然间升高。也许你年轻时的歌曲,具有即时将你送回一个单纯之地的力量;也或许你被一首气势磅礴的交响曲感动的流下眼泪。

 

你甚至可能也会注意到,音乐能对你的身体产生影响。跟随着节奏,你的脚掌会开始无意识的轻轻踏步打着拍子,或是你的头会跟着上下摆动。偶尔,在某些时候当你觉得不需要维持个人礼节时,你放松并开始在房间里跳舞。这是神奇的时刻,你有短暂的时间觉得超越了身体的限制,被传送到旋律及律动中更大、无限的世界

 

事实上,当你回应一首曲子时,你周遭的世界并没有任何事实上的改变。你会以微笑回应一首快乐的乐曲,因为那首歌解决了你所有的问题吗?当然没有,无论有没有那首歌,你的生活形态任然一样。但有件东西的确改变了------你大脑内的某样东西------那也能让你对生活的看法改变。

 

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